みなさま、こんにちは!

愛される塾講師と個人塾をプロデュースするフルオブライフ吉田裕美です。

 

 

今年の夏から、アウトドアでマインドフルネスを行っています。

 

ゆめのたねトークライブの主催者でお馴染みの森川寛之さんが、企画してくださったのです。

 

 

アウトドアでマインドフルネスを行うと、本当に気持ちが良く、疲れも吹っ飛びます

 

自然の音に耳を傾け、風を感じ、まさに地球と一体になる感覚を味わえます。

 

「月曜日から頑張るぞ!」と思えるようなエネルギーチャージができます(^_-)-☆

 

 

この企画、これからも発展させていきたいと思います。

 

本当に、この気持ちよさを皆様に体験してほしいから…( ˘ω˘ )

 

↑仙酔島でのマインドフルネス

 

↑倉橋の桂が浜でのマインドフルネス

 

↑金輪島でのマインドフルネス

 

 

最後までお読みいただきありがとうございます。

 

 

広がるマインドフルネスの世界♪
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